Salvia: proprietà utili e controindicazioni, istruzioni per l'uso

I benefici e i danni della salvia sono di grande importanza nella medicina tradizionale. Per il trattamento dei disturbi, questa pianta medicinale viene utilizzata ovunque, quindi è importante studiarne le proprietà uniche e capire quando la salvia è davvero utile.

Che aspetto ha la salvia e dove cresce?

La salvia perenne sempreverde appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. La pianta si presenta come un'erba corta con foglie appuntite grigio-verdi e fiori blu, viola, bianchi o rosa. La salvia fiorisce a luglio e in questo momento emana un forte aroma gradevole.

La salvia originariamente cresceva nei paesi dell'Europa sud-occidentale e del Mediterraneo. Al momento si trova in Grecia e Francia, Italia e Slovacchia, in Moldova e Ucraina. Ma sul territorio della Russia, la salvia selvatica non cresce, sebbene allo stesso tempo sia attivamente coltivata.

Composizione e contenuto calorico della salvia

Le proprietà curative dell'erba salvia sono spiegate dalla composizione della pianta, include molti componenti preziosi. La salvia contiene:

• vitamina A in grandi quantità - 196% del fabbisogno giornaliero in 100 g di materie prime secche;
• vitamine C e B;
• potassio e manganese;
• zinco, rame, ferro e calcio;
• magnesio;
• oli essenziali;
• tannini;
• glicosidi e flavoni;
• acidi naturali - caffeico, nicotinico, fumarico, clorogenico;
• borneolo e cineolo.

Il contenuto calorico di una pianta utile è basso - solo circa 50 kcal per 100 g.È quasi impossibile migliorarlo, soprattutto se si considera che i benefici ei danni della salvia per il corpo sono usati solo in piccoli dosaggi.

Perché la salvia è utile?

I benefici della salvia per il corpo umano si manifestano in una varietà di aree. Ma si possono distinguere le sue principali proprietà di valore.

Saggio:

• aiuta a combattere raffreddori, virus, malattie infettive e batteriche;
• ha un leggero effetto analgesico;
• rimuove efficacemente le tossine dal corpo, ha un effetto benefico sui processi metabolici e digestivi;
• ha un effetto curativo sull'infiammazione e sui danni alla pelle;
• aiuta a curare le malattie del cavo orale;
• regola la pressione sanguigna e dilata i vasi sanguigni, aiuta a far fronte ai sintomi della distonia vegetativa-vascolare;
• ha un effetto rilassante e calmante sul sistema nervoso;
• aiuta con gravi disturbi ginecologici - anche l'infertilità può essere curata con essa.

Per uomo

La pianta migliora la potenza e protegge la prostata dall'infiammazione: questo è il vantaggio della salvia per gli uomini. L'erba medicinale aumenta l'attrazione, aumenta il livello dell'ormone testosterone, l'assunzione di salvia ha un effetto positivo sulla qualità del materiale genetico.Non è per niente che in caso di problemi con il concepimento, si consiglia di utilizzare prodotti a base vegetale non solo per le donne, ma anche per gli uomini.

Per donne

Le proprietà curative della salvia per le donne si manifestano principalmente nell'area urogenitale. La pianta aiuta a superare la frigidità e curare l'infertilità, alleviare il dolore durante le mestruazioni. È utile consumare l'erba durante la menopausa, regola delicatamente i livelli ormonali e mantiene una buona salute.

I benefici della salvia per le donne includono anche i suoi effetti positivi sulla pelle e sui capelli. La pianta curativa ha un effetto ringiovanente e consente di preservare la bellezza fino alla vecchiaia.

Per bambini

Le proprietà curative della salvia sono molto utili per i bambini, la pianta rafforza il sistema immunitario e protegge il bambino da raffreddori e malattie infiammatorie. Inoltre, l'erba raramente causa allergie e, di conseguenza, quasi mai provoca danni.

Tuttavia, per evitare danni, è vietato offrire prodotti a base di salvia ai bambini sotto i 12 anni di età. Per i bambini è consentito solo l'uso esterno della pianta per irritazioni della pelle, abrasioni e ustioni.

La salvia è possibile durante la gravidanza

Durante la gravidanza, la pianta è rigorosamente controindicata, nonostante tutti i benefici. Il fatto è che le sue proprietà stimolano l'aumento delle contrazioni uterine. Questo è molto dannoso, poiché può provocare un aborto spontaneo o un parto prematuro.

Ricette della medicina tradizionale a base di salvia

Le proprietà curative della salvia vengono utilizzate per trattare una varietà di disturbi. Per ottenere il massimo beneficio dalla pianta, è necessario aderire a ricette comprovate per bevande medicinali.

Brodo di salvia

Uno dei rimedi più semplici a base di un'erba utile è un decotto acquoso. Per prepararlo hai bisogno di:

• versare un bicchiere di acqua bollente su 2 cucchiai grandi di erbe secche;
• tenere a bagnomaria per un quarto d'ora;
• raffreddare, filtrare la bevanda attraverso una garza, quindi spremere le restanti materie prime e aggiungere acqua bollente al volume originale.

Usa il prodotto caldo. Di norma, le proprietà medicinali del brodo di salvia non vengono utilizzate per bere: un agente concentrato può essere dannoso. Sulla base vengono eseguiti risciacqui, lozioni e impacchi e semicupi per curare le emorroidi.

Infuso di acqua salvia

Le proprietà delle foglie di salvia si mostrano bene in un infuso di acqua medicinale. Una grande cucchiaiata di erba secca viene versata con un bicchiere di acqua bollente e tenuta sotto il coperchio per 40 minuti, quindi filtrata.

Bevono un medicinale per flatulenza e bassa acidità dello stomaco, per dolori addominali e problemi di flusso biliare. Le proprietà benefiche della pianta si manifestano nella bronchite: la salvia favorisce l'espettorazione.

Il dosaggio dipende dalla malattia specifica e dalla formulazione corrispondente. Puoi prendere un'infusione acquosa fino a 3 volte al giorno in un volume fino a un quarto di bicchiere.

Tintura alcolica alla salvia

Le proprietà medicinali della salvia sono completamente rivelate nella tintura di alcol. Per prepararlo, è necessario versare 3 cucchiai grandi di foglie secche con 500 ml di vodka o alcol, quindi insistere in un luogo buio per 14 giorni. Di tanto in tanto, il vaso deve essere agitato in modo che le proprietà benefiche siano distribuite meglio.

Quando la tintura è pronta, dovrai filtrarla. Prendi il rimedio una volta al giorno nella quantità di 1 cucchiaino - per pulire i vasi sanguigni e con l'aterosclerosi. Inoltre, la tintura ha un buon effetto quando si sfrega, allevia rapidamente l'infiammazione e il dolore alle articolazioni.

infuso di salvia

Una bevanda molto gustosa e salutare è il tè a base di salvia, aiuta contro raffreddori e malfunzionamenti intestinali, purifica i vasi sanguigni e il fegato, aumenta la resistenza e tonifica il corpo.

Preparare il farmaco come segue:

• un cucchiaino di foglie secche viene mescolato con la stessa quantità di foglie fresche;
• le materie prime vengono versate con 2 tazze di acqua bollente;
• sotto il coperchio, il tè viene tenuto da 10 minuti a mezz'ora, quindi le foglie di tè vengono filtrate attraverso un colino.

Puoi aggiungere miele, una fetta di limone o una fetta di arancia al tè finito: miglioreranno il gusto e aumenteranno i benefici. I benefici e i rischi del tè alla salvia rimarranno bilanciati se prendi la bevanda non più di due volte al giorno, 1 tazza.

I benefici delle bustine di tè alla salvia non sono molto inferiori a quelli di una collezione fatta in casa. Se una pianta essiccata non è a portata di mano, le materie prime per il tè possono essere acquistate in farmacia.

Olio di salvia

Nella medicina popolare, l'olio essenziale di salvia è ampiamente utilizzato. Non puoi averlo a casa, perché il processo di distillazione a vapore richiede attrezzature speciali. Tuttavia, il farmaco è disponibile nelle farmacie.

Le proprietà dell'olio di salvia sono utilizzate esclusivamente esternamente: per bagni e impacchi medicinali, per eliminare l'acne, per l'aromaterapia. Con l'aiuto di olio essenziale si trattano contusioni, distorsioni e infiammazioni articolari. Non danneggerà il trattamento della stanza con i vapori di oli essenziali durante la stagione dei raffreddori autunnali, le preziose sostanze nella composizione del prodotto uccidono virus e batteri.

Come bere la salvia

Affinché le erbe medicinali non causino danni, devono essere utilizzate secondo formulazioni comprovate. Molte malattie vengono curate con bevande a base di salvia, la pianta è particolarmente brava nell'aiutare contro le malattie della zona genitale.

Con infertilità

La principale proprietà della salvia in ginecologia è il suo efficace aiuto nel trattamento dell'infertilità. Per attivare il lavoro delle ovaie, viene utilizzato il seguente schema.

1. Immediatamente dopo il completamento della mestruazione successiva, due volte al giorno una donna ha bisogno di bere un infuso di salvia: al mattino a stomaco vuoto e la sera poco prima di coricarsi.
2. È necessario utilizzare il rimedio prima che si verifichi l'ovulazione, di solito arriva il 12 ° o 14 ° giorno del ciclo.
3. Con l'inizio dell'ovulazione, la terapia viene interrotta e, se l'effetto non si verifica, il trattamento viene continuato dopo la successiva fine delle mestruazioni.

Puoi prendere una pianta utile per l'infertilità non più di 3 mesi consecutivi, quindi devi fare una pausa per almeno 2 mesi.

Dalla frigidità

I benefici dei semi di salvia e delle sue foglie si esprimono nel fatto che la pianta medicinale aiuta a far fronte alla freddezza femminile. Le materie prime secche vengono mescolate con tiglio essiccato in proporzioni uguali, un grande cucchiaio di raccolta di erbe viene misurato e versato con 2 tazze di acqua bollente. Per mezz'ora, il prodotto deve essere conservato a bagnomaria, quindi filtrato e filtrato.

È necessario bere l'infuso due volte al giorno in un bicchiere: lo strumento aumenterà il livello dell'ormone femminile estrogeno e aiuterà a sbarazzarsi della frigidità.

Durante l'allattamento

Le proprietà della pianta aiutano a interrompere l'allattamento, a volte deve essere fatto prima del termine naturale. Una grande cucchiaiata di erba secca viene versata con un bicchiere di acqua bollente e insistita per mezz'ora, quindi bevono 5 sorsi tre volte al giorno.

Devi continuare il corso per una settimana. Prima di iniziare la terapia, il seno viene accuratamente espresso. Anche il latte in eccesso viene rimosso se compare durante l'uso dell'infusione.

Con la menopausa

Approfitta delle proprietà della salvia in menopausa. L'infusione viene preparata come segue:

• 2 cucchiai grandi di materie prime versano 500 ml di acqua bollente;
• insistere per un'ora;
• filtrato e assunto fino a 5 volte al giorno, 100 ml.

Se lo desideri, puoi aggiungere un po 'di succo di limone o miele a un prodotto utile. La bevanda medicinale allevia il nervosismo e migliora gli ormoni, aiuta a far fronte alle vampate di calore e migliora l'umore.

Per le malattie della pelle

I benefici della pianta medicinale si manifestano in un'ampia varietà di disturbi della pelle. Decotti e infusi sono usati per pulire ferite purulente e lesioni fungine, i rimedi a base di erbe medicinali aiutano a sbarazzarsi di eczema e psoriasi.

Si consiglia di trattare le aree malate della pelle più volte al giorno: ciò accelererà la guarigione e aiuterà i tessuti a riprendersi.

Per problemi al tratto gastrointestinale

Le proprietà della pianta sono spesso utilizzate per trattare flatulenza, diarrea e altri disturbi gastrici. È necessario tenere 1 cucchiaio grande di foglie secche riempite con 500 ml di acqua bollente a bagnomaria per un quarto d'ora. La bevanda filtrata finita viene consumata quattro volte al giorno per mezzo bicchiere, questo deve essere fatto prima dei pasti.

Per il riassorbimento di protuberanze su mani e piedi

Brutte protuberanze sui piedi e sulle mani causano molti problemi e rovinano l'aspetto. Puoi sbarazzartene con l'aiuto della salvia: è sufficiente fare regolarmente bagni utili.

100 g di materia prima secca devono essere fermentate in 5 litri di acqua e cotte per circa mezz'ora. Puoi aggiungere un agente verbasco al brodo - 100 g di semi, preparati in 2 litri di acqua. Le gambe vengono tenute in un bagno utile per circa 15 minuti, la procedura deve essere ripetuta ogni 2-3 giorni.

Istruzioni per l'uso delle compresse di salvia

La pianta curativa può essere assunta non solo sotto forma di infusi e tè. Nelle farmacie, le compresse vengono vendute da materie prime compresse, ognuna delle quali contiene circa 2,5 g della sostanza. Le compresse hanno un effetto benefico su processi infiammatori e raffreddori, non sono dannose per i diabetici, poiché non contengono zucchero.

Il dosaggio giornaliero standard è di 6 compresse per adulti e solo 2 compresse per bambini. In questo caso, gli adulti possono assumere il medicinale a intervalli di 2 ore e i bambini devono fare pause di 4 ore tra l'assunzione delle pillole. La durata totale del trattamento non deve essere superiore a 3 mesi, poiché con un uso prolungato la pianta provoca danni.

L'uso della salvia in cosmetologia

Le ricette fatte in casa usano spesso la salvia per il viso e i ricci. La pianta medicinale ripristina il tono dell'epidermide e aiuta a rafforzare i follicoli piliferi. Con un uso regolare, i risultati diventano evidenti rapidamente, dopo pochi trattamenti.

Per la pelle del viso

Le proprietà benefiche della salvia alleviano irritazioni e infiammazioni, eliminano l'acne e aiutano a stabilire il metabolismo dei grassi nelle cellule della pelle. Per la pelle grassa, la seguente maschera trarrà beneficio:

• un cucchiaio abbondante di foglie viene versato con 250 ml di acqua bollente;
• sotto il coperchio si conserva il prodotto per circa mezz'ora;
• con il brodo raffreddato filtrato, pulire il viso.

Il prodotto viene lasciato in ammollo per alcuni minuti, quindi nuovamente risciacquato con acqua.

Per la salute dei capelli

Benefici della salvia per i capelli: è considerata un rimedio efficace per la calvizie. La miscela curativa per capelli viene preparata come segue: aggiungi 3 gocce di etere di salvia e la stessa quantità di olio essenziale di rosmarino e menta a un cucchiaio abbondante di olio d'oliva. Con il prodotto preparato, è necessario massaggiare il cuoio capelluto due volte al giorno.

Aiuta nella caduta dei capelli e nel risciacquo alla salvia. Puoi lavare i tuoi ricci con i decotti di una pianta medicinale dopo ogni shampoo.

L'uso della salvia in cucina

Una pianta utile è ampiamente utilizzata in cucina; può essere trovata nelle cucine nazionali dei paesi europei, negli Stati Uniti e in Sud America. La popolarità della pianta è assicurata dalle sue foglie speziate e amare con un aroma brillante.

La pianta viene aggiunta come spezia a insalate e zuppe, contorni e ripieni di torte, marinate e piatti dolci. L'erba si sposa bene con la maggior parte dei cibi: pesce, carne, verdure e formaggi.Di norma, la salvia non viene sottoposta a trattamento termico durante la preparazione dei piatti; una piccola quantità di erbe essiccate viene cosparsa sul cibo prima di servire.

Inoltre, la pianta benefica viene utilizzata nella preparazione di bevande. Si trova nei tè e nei liquori, per i quali fornisce un gusto insolito e aspro.

Danno salvia e controindicazioni

Nonostante tutti gli innegabili benefici, le proprietà della salvia possono causare seri danni se usate con noncuranza. Le controindicazioni sono:

• ipertensione - un'erba medicinale è raccomandata per i pazienti ipotesi, ma rappresenta un pericolo per i pazienti ipertesi;
• grave malattia renale;
• epilessia;
• tosse grave: dall'uso del farmaco, può solo intensificarsi;
• la presenza di tumori nel corpo;
• endometriosi.

Non vale la pena usare l'erba dopo le operazioni per rimuovere le ghiandole mammarie e l'utero. È necessario usare la salvia con cautela durante l'allattamento, interrompe la produzione di latte materno e, se ciò non è desiderabile, è meglio rifiutare la pianta.

Quando si utilizza un'erba medicinale, è necessario attenersi a piccoli dosaggi per non subire danni. La pianta non viene consumata per molto tempo, è imperativo fare delle pause durante l'uso.

Come scegliere e conservare la salvia

La pianta sul territorio della Russia non può essere raccolta da solo, ma puoi acquistarla in farmacie e negozi specializzati. Viene venduto sia in bustine di tè già pronte che sotto forma di materie prime fresche o essiccate.

È molto più utile acquisire materie prime, conserva sostanze più preziose, sebbene richieda una certa lavorazione. È abbastanza semplice scegliere le foglie: è necessario assicurarsi che la pianta sia di un ricco colore verde-argento e non abbia macchie strane.

È necessario conservare le foglie fresche della pianta in frigorifero in un sacchetto di plastica. Prima di ciò, devono essere avvolti in carta assorbente umida per mantenerli freschi per una settimana. Per quanto riguarda la pianta essiccata, viene conservata in un contenitore di plastica o vetro in un luogo buio, mantiene le sue proprietà per 2 anni.

Conclusione

I benefici e i danni della salvia sono determinati dalla presenza o meno di divieti sul suo utilizzo e dall'alfabetizzazione del suo utilizzo. Se usi la pianta secondo ricette collaudate e non superi i dosaggi, la salvia aiuterà a superare disturbi anche gravi.

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